Notre section gym aquatique est une section purement loisir permettant aux adultes de s’entretenir physiquement et physiologiquement au cours d’une séance hebdomadaire. Le plaisir est toujours au rendez-vous autour de l’effort physique plus ou moins intensif en section détente ou tonique.
Cette activité « Nagez Forme Bien-être » fait partie de nos activités « Natation santé ».
Nos trois cours sont réalisés en musique et il n’est pas nécessaire de savoir nager.
3 cours de gym aquatique
Aqua’Détente
Ce cours comporte des exercices plus doux avec un public un peu plus âgé. Alexis anime ce cours.
Lundi 12h45 – 13h45 avec Alexis
Aqua’Tonic Mercredi
Ce cours d’aquagym est un cours « tonic » intense a pour objectif de travailler le côté cardio et la tonicité. Aurélia anime ce cours.
Mercredi 20h30 – 21h30 avec Aurélia
Aqua’Tonic Jeudi
Ce cours est un cours « fitness » assez intense a pour objectif d’améliorer la condition physique et de modeler son corps. Maxime anime ce cours.
Jeudi 20h30 – 21h30 avec Maxime
Licence fédérale
Tous les adhérents de Gymnastique Aquatique doivent être licenciés en licence « Natation pour tous » (sauf ceux souhaitant faire de la compétition en natation adultes).
Plus d’informations sur la page d’inscriptions.
Elle est notamment obligatoire pour profiter de l’assurance incluse avec cette licence. Son coût est inclus dans la cotisation.
Les tarifs Gym Aquatique
Le montant des cotisations pour 2019-2020 :
| Groupe | Cotisation |
|---|---|
| Gym Aquatique 1 séance 1 séance par semaine (la même tout au long de la saison) | 170,00 € |
| Gym Aquatique 2 séances 2 séances par semaine sur les cours choisis | 240,00 € |