Gym aquatique
Notre section gym aquatique est une section purement loisir permettant aux adultes de s’entretenir physiquement et physiologiquement au cours d’une séance hebdomadaire. Le plaisir est toujours au rendez-vous autour de l’effort physique plus ou moins intensif en section détente ou tonique.
Cette activité “Nagez Forme Bien-être” fait partie de nos activités “Natation santé”.
Nos trois cours sont réalisés en musique et il n’est pas nécessaire de savoir nager.
3 cours de gym aquatique
Aqua’Détente
Ce cours comporte des exercices plus doux avec un public un peu plus âgé. Alexis anime ce cours.
Entraînements
Lundi 12h45 – 13h45 avec Alexis B.
Aqua’Tonic Mercredi
Ce cours d’aquagym est un cours “tonic” intense a pour objectif de travailler le côté cardio et la tonicité.
Entraînements
Mercredi 20h30 – 21h30 avec Alexis C.
Aqua’Tonic Jeudi
Ce cours est un cours “fitness” assez intense a pour objectif d’améliorer la condition physique et de modeler son corps.
Entraînements
Jeudi 20h30 – 21h30 avec Max
Licence fédérale
Tous les adhérents de Gymnastique Aquatique doivent être licenciés en licence “Natation pour tous” (sauf ceux souhaitant faire de la compétition en natation adultes)..
Elle est notamment obligatoire pour profiter de l’assurance incluse avec cette licence. Son coût est inclus dans la cotisation.
Les tarifs Gym Aquatique
Le montant des cotisations pour 2023-2024 :
| Groupe | Cotisation |
|---|---|
| Gym Aquatique 1 séance Lundi ou Mercredi ou Jeudi 1 séance par semaine (la même tout au long de la saison) | 185,00 € |
| Gym Aquatique 2 séances 2 séances par semaine sur les cours choisis | 255,00 € |