Notre section gym aquatique est une section purement loisir permettant aux adultes de s’entretenir physiquement et physiologiquement au cours d’une séance hebdomadaire. Le plaisir est toujours au rendez-vous autour de l’effort physique plus ou moins intensif en gym aquatique détente ou tonique.
Nos trois cours de gymnastique aquatique sont réalisés en musique et il n’est pas nécessaire de savoir nager.
Aqua’Détente
Ce cours comporte des exercices plus doux avec un public un peu plus âgé. Il est animé par Alexis.
Lundi 12h45 – 13h45 avec Alexis
En raison de la réforme des rythmes scolaires, le créneau est décalé d’un quart d’heure par rapport à l’année dernière.
Aqua’Renfo Mercredi
Ce cours d’aquagym est tonique et agrémenté d’une adaptation d’exercices de renforcement musculaire classique dans l’eau. Il est animé par Alexis.
Mercredi 20h30 – 21h30 avec Alexis
Aqua’Tonic Jeudi
Ce cours est un cours « fitness » assez intense a pour objectif d’améliorer la condition physique et de modéler son corps. Il est animé par Aurélia.
Jeudi 20h30 – 21h30 avec Aurelia
Licence fédérale
Tous les adhérents de Gym Aquatique doivent être licenciés en licence « Natation pour tous » (sauf ceux souhaitant faire de la compétition en natation adultes).
Plus d’informations sur la page d’inscriptions.
Les tarifs
Le montant des cotisations sera voté en AG le 6 septembre 2019. A titre d’information, il était défini comme suit pour la saison 2018-2019 :
| Groupe | Cotisation |
|---|---|
| Gym Aquatique (Aqua’Détente ou Aqua’Tonic ou Aqua’Renfo) 1 séance par semaine (la même tout au long de la saison) |
160,00 € |
| Pack Aqua’Renfo + Aqua’Tonic Ce pack permet d’accéder aux cours du mercredi et jeudi tout au long de l’année |
210,00 € |