CNM St Germain du Puy
Plus qu'un club, un Esprit
Club FFN labellisé
Développement

Notre section gym aquatique est une section purement loisir permettant aux adultes de s’entretenir physiquement et physiologiquement au cours d’une séance hebdomadaire. Le plaisir est toujours au rendez-vous autour de l’effort physique plus ou moins intensif en gym aquatique détente ou tonique.

Cette page a été mise à jour pour l’organisation de la saison 2017-2018 : consultez toutes les informations sur cette organisation et les inscriptions en accédant à la page dédiée : Organisation 2017-2018.

 

Nos trois cours de gymnastique aquatique sont réalisés en musique et il n’est pas nécessaire de savoir nager.

 

Aqua’Détente

Ce cours comporte des exercices plus doux avec un public un peu plus âgé. Il est animé par Alexis.

Lundi 13h – 14h avec Alexis

 

Aqua’Renfo Mercredi

Ce cours d’aquagym est tonique et agrémenté d’une adaptation d’exercices de renforcement musculaire classique dans l’eau. Il est animé par Alexis.

Mercredi 20h30 – 21h30 avec Alexis

 

Aqua’Tonic Jeudi

Ce cours est un cours « fitness » assez intense a pour objectif d’améliorer la condition physique et de modéler son corps. Il est animé par Aurélia.

Jeudi 20h30 – 21h30 avec Aurelia

 

 

 

Les tarifs

Le montant de la cotisation est de 170€ pour la saison 2017-2018 pour participer à une séance par semaine (la même tout au long de la saison).

Le montant du Pack Aqua’Renfo + Aqua’Tonic qui permet de prendre part aux cours du mercredi et du jeudi soir est de 230€.